W naszym dojo mamy cztery grupy początkujące z podziałem na wiek. Przez pierwszy rok treningów główny nacisk kładziony jest na ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające oraz koordynacyjne. To w grupach początkujących rozpoczynamy wplatanie elementów akrobatycznych (przewroty w przód i  w tył, przerzuty bokiem i przodem, stanie na głowie, mostki itp.)

Doskonalenie technik karate poprawia koncentrację, koordynację wzrokowo-ruchową, uczy pamięci ruchowej, szybkiego podejmowania decyzji i logicznego myślenia.

Trening karate sprawia, że:

• wzrasta pewność siebie,
• rośnie zdolność koncentracji,
• rośnie umiejętność konsekwentnego dążenia do celu,
• poprawia się umiejętność panowania nad emocjami,
• kształtuje  cierpliwość,

Do wyboru mamy 4 grupy treningowe: tygryski, żyrafy, sówki oraz pszczółki.

Kiedy trenujemy:

GRUPA TYGRYSKI – poniedziałek/środa – godz. 17.00 (7-11 lat) sala górna i dolna – 45 min.

GRUPA ŻYRAFY – wtorek/czwartek – godz. 17.00 (7-11 lat) sala dolna – 45min.

GRUPA SÓWKI – poniedziałek/piątek – godz. 17.00 (7-11 lat) sala dolna – 45 min.

GRUPA PSZCZÓŁKI – sobota – godz. 9.00-10.00, sala dolna  – 60 min

Koszt: 190 zł/msc (grupa tygryski, żyrafy, sówki)), 150 zł/msc (grupa pszczółki),