W naszym dojo mamy cztery grupy początkujace z podziałem na wiek. W grupie pierwszej i drugiej trenują dzieci w wieku (7-11 lat), natomiast w grupie trzeciej w wieku (12-17 lat). Przez pierwszy rok treningów główny nacisk kładziony jest na ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciagajace oraz koordynacyjne. To w grupach początkujacych rozpoczynamy wplatanie elementów akrobatycznych (przewroty w przód i  w tył, przerzuty bokiem i przodem, stanie na głowie, mostki itp.)

Doskonalenie technik karate poprawia koncentrację, koordynację wzrokowo-ruchową, uczy pamięci ruchowej, szybkiego podejmowania decyzji i logicznego myślenia.

Trening karate sprawia, że:

• wzrasta pewność siebie,
• rośnie zdolność koncentracji,
• rośnie umiejętność konsekwentnego dążenia do celu,
• poprawia się umiejętność panowania nad emocjami,
• kształtuje  cierpliwość,

Do wyboru mamy 4 grupy treningowe: tygryski, żyrafy, sówki oraz pszczółki.

Kiedy trenujemy:

GRUPA TYGRYSKI – poniedzialek/środa – godz. 17.00 (7-11 lat) sala górna i dolna – 45 min.

GRUPA ŻYRAFY – wtorek/czwartek – godz. 17.00 (7-11 lat) sala dolna – 45min.

GRUPA SÓWKI – poniedziałek/piatek – godz. 17.00 (7-11 lat) sala dolna – 45 min.

GRUPA PSZCZÓŁKI – sobota – godz. 9.00-10.00, sala dolna  – 60 min

Koszt: 170 zł/msc (grupa A i B), 130 zł/msc (grupa Active), 170zł/msc (grupa Premium)